딸딸마마:)

안녕하세요~
딸딸마마 오늘도 인사드려요 :)

여름이되고 날씨도 덥고 아이들 키우면서 이것저것 할일도 많고, 요몇일 이래저래 신경쓰는 일도 많아져서 계속 피곤이 밀려오네요. 
저도 나이가 먹긴 먹었나봅니다. 건강기능식품에 이리도 관심이 많이 생길줄이야 상상도 못했어요.

저보단 또 가족들 건강에 신경을 더 써지는 것 같아요.
특히 교대근무하는 신랑이 조금만 피곤해도 구내염이 잘나는 체질이랍니다. 구내염 잘나는 체질도 있더라구요.

시아버지가 그러시더니 이것도 유전인가봐요.
구내염 조그만한게 나도 정말아프잖아요, 막 두세개씩 연달아 나는거 보면 제가 다 아프더라구요
저는 진짜 안나는데 한번씩 양치하다 잇몸을 다치게 하면 그 상처가 구내염이 되더라구요. 어찌나 아픈지..
신랑은 알볼치 달고 살아요. 제가 한번씩 날때 해보라고 하는데 전 정말 못하겠더라구요. 정말 고통속의 고통이였어요
신랑은 알볼치 하고나면 몇시간은 진정된다고, 하고선 음식도 잘먹더라구요

구내염 모르시는 분들 없겠죠?
구내염은 구강에 발생하는 통증을 동반한 염증성질환을 통틀어서 부르는 말이에요.
일반적으로 세균,결핵,바이러스 등에 감염되어 나타나는 감염성원인으로 알려져 있는데, 
구내염의 원인을 정확하게 알 수는 없지만 스트레스, 피로, 호르몬변화, 생리주기, 갑작스러운 체중변화, 비타민B12 결핍, 철분과 엽산결핍, 면역력 저하 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
이 외에도 음식이나알레르기, 볼을 씹거나, 치약성분 등으로 구강점막 질환이 발생할수도 있대요.

스트레스를 조절하고 균형잡힌 식사를 하고, 

구강의 청결 관리가 중요하며, 흡연하시는 분들은 금연하는 것이 좋다고 해요,
균형잡힌 식사를하며, 

식사만으로는 충분히 섭취하기 힘든 비타민 B12, 철분, 엽산 등을 따로 복용하는 것이 좋다고 합니다.

그러다가 고함량비타민을 찾아보게 되었어요. 그냥 보통 비타민으로는 효과가없어요. 벤포티아민 100mg이 들어있는 고함량 비타민을 섭취해야해요.
비타민B군이 부족하면 피로증가, 체력저하, 눈의피로, 구내염, 신경통, 근육통등에 시달리게 된다고 합니다.

원래 구매하려고 했던것은 이것이 아닌데, 약국에 갔더니 약사님이 추천해주시더라구요.
유한양행 메가트루 파워! 인터넷구매는 불가하고 약국에서 구매 가능합니다.

한박스에 두상자가 들어있는데 1상자당 60정이에요.  
구매하시게 되면 120정 4달분을 7만원에 구매하실수 있어요.
먹었던 비타민 중에서 제일 가성비 갑인듯싶어요. 가격도 굉장히 만족하여 구매한 제품입니다.

섭취방법 아주편해요! 챙겨먹는거 귀찮아하는데, 그냥 1일 1정을 물과 함께 복용하시면 됩니다.
비타민B군 제품은 예전에만 해도 50mg함량이 전부였는데, 요즘은 100mg함량 제품들이 많이 출시되고있다고 합니다.

메가트루파워의 가장큰 장점이 벤포티아민100mg에 있습니다. 최고함량의 활성형 비타민B1으로 신속한 피로회복 효과를 느낄 수 있습니다.

비타민D,B1,B2,B6,C의 보급, 육체피로, 임신'수유기, 병중,병후의 체력저하시, 발육기, 노년기에 좋습니다.

구각염,구순염,구내염,설염,습진,피부염, 아연의 공급을 도와주는 제품입니다.

위장장애도 적은 제품이라고해요. 저같은경우엔 빈속에 비타민을 섭취하면 위가 쓰리는 현상을 느끼더라구요. 

그런데 이건 그런느낌을 못받았어요. 편하게 먹을수 있는 비타민인것 같아요.

저희신랑 꾸준한 비타민B 섭취로 예전보단 구내염 발생하는 횟수가 많이 줄어들었어요!

효과는 보는것같아요, 한제품만 오래섭취하면 내성이 생겨서 효과가없다고 들었어요, 한번씩 다른제품 찾아가면서 바꿔먹고있는데 유한양행 제품도 효과 잘보고있는 것같아서 뿌듯합니다.

추천해주신 약사님 감사해요~!

특히나 면역력 약해지는 여름철 건강관리 잘하시고, 다음포스팅에서 만나요:)