딸딸마마:)

안녕하세요~~
딸딸마마 인사드립니다 :)

여러분 크릴오일아세요?
저는 처음 들었을때 생소했거든요.
건강프로그램을 자주보시는 우리어머님이 크릴오일좋다고 그러시길래 그게 뭔가 싶었는데.
요즘 건강식품에서 떠오르는 가장 핫한 제품이라고 해요.

어머님이 건강검진때 콜레스테롤 수치가 높고, 혈관이 탁하다는 진단을 받고 여러건강식품을 찾다보니

보리새싹과 크릴오일이 아주 적합하더라구요.

여기서 공통점이 다이어트 효과가 있는 제품들이더라구요.

콜레스테롤 수치를 낮추거나 혈관을 깨끗하게 하기위해선 건강한 다이어트를 해야한다고 봅니다.

다이어트는 몸매를 날씬하게 해주는것도 있지만, 몸을 건강하게 해주는 거에도 도움이 된다고 생각해요.

마침 이번 괌여행에서 영양제를 살펴보다가 크릴오일 제품이 있어서 겟했어요!

크릴오일이란 무엇인가? 크릴오일은 남극에서 서식하는 6cm가량의 작은 크릴새우에서 추출한 기름으로
그속에는 풍부한 영양성분이 들어 있다고 해요,
치매를 예방하는 오메가3는 물론이고 강력한 항산화물질인 아스타잔틴, 각종비타민과 무기질 등이 풍부한 식품이라고 합니다.

어느한 프로그램에서 봤는데 몸속의 쓰레기 세가지가 있다고 합니다.

첫번째로 AGE독소 입니다.
AGE독소란 Advanced Glyaction End products의 앞글자를 딴 이름독소의 한 종류 입니다. 

최종당화 독소라고 이야기한다고 합니다.
이 독소가 많아지면 당뇨병의 합병증인 치매나 암이 발생할수 있다고 합니다.
두번째로 활성산소입니다.
활성산소는 우리몸에 들어와서 라디칼이라는 것으로 작용하면서 몸 구석구석에 있는 세포를 자극, 

손상시키고 생체조직을 공격합니다.
그럼 염증이 생성되고, 세포가 손상되면서 암까지 발생할수도 있다고 합니다.
마지막으로 중성지방입니다.
실제로 비만인 사람은 13종류나 되는 암이 정상인보다 많이 생긴다고 합니다. 

비만이 중성지방이 많아지는 원인이기도 합니다.

이 몸속쓰레기를 없애려면 혈관을 깨끗하게 만들어야 한다고 합니다.

크릴오일에는 인지질이라는 독특한 성분이 있는데 

인지질은 물과 기름에 모두 잘 녹는 독특한 성질의 성분으로 크릴오일이 가진 
영양소들을 체내에 빠르게 흡수시켜 주는 역할을 합니다.
인지질은 혈관속에 쌓인 기름때를 흡착한뒤 배출해주는 역할도 하기때문에 

크릴오일을 꾸준히 섭취하게 되면 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치를
감소시키는 효과를 얻을 수 있습니다.
뇌기능을 향상시켜주고, 노화를 예방하며 관절염에도 도움을 주고,

면역력을 향상시켜주고,체중감량등 크릴오일의 효능은 다양합니다.

좋은 크릴오일을 고르실땐
1.인지질함량을 확인하세요.
크릴오일 효능은 주성분인 인지질에서 나오는데 제대로 된 효능을 얻기 위해선 

인지질 함량이 가장 높은 제품을 고르는 것이 좋습니다.
2.화학용매 추출을 확인하세요.
크릴오일과 같은 기름류를 추출할 때는 여러가지 용매를 쓴다고 합니다. 

크릴은 가격이 비싸기 때문에 한번 뽑을 때 많은 양을 뽑아내기 위해 
헥산, 아세톤 등과 같은 값싼 화학용매제를 사용해서 기름을 추출하는 업체가 많다고 합니다.
이로인해 건강과 관련된 각종 부작용을 일으킬 수 있으므로 

크릴오일을 고를땐 NCS추출방식-무화학추출방식의 제품을 골라야 합니다.
3.선상가공 제품을 확인하세요.
말그대로 어획한 후 선상에서 바로 가공하는 것을 말합니다.
크릴은 산패가 빠르기때문에 어획한 후 선상에서 바로 가공하는것이 안전합니다. 

크릴을 냉동해서 육지로 이동시킨 뒤 가공한다면 산패 위험도 높고,

이를 막기 위해 방부제를 첨가할 가능성이 큽니다. 신선하고 안전한 제품을 찾는다면 선상가공 제품을 골라야 합니다.

딸딸마마 가족들은 이번 괌여행을 갔을때 구매한 제품이에요!

괌에는 영양제파는 곳이 많더라구요 가격도 저렴하고 종류도 엄청많았어요,

이 제품은 인터넷으론 따로 판매하는 상품은 아닌것같아요. 면세점에도 없더라구요.

현지에서 구매했어요~~

괌 여행가셔서 영양제 구매하시는 분들께 추천해요~!

꾸준히 먹어서 효과 봤으면 좋겠네요.

아참!

크릴오일 하루 섭취량은 1,000~2,000mg 이 적당하다고 합니다. 

크릴오일은 크릴새우의 추출오일로 만들어진것이기 때문에

크릴이 갑각류 이므로 갑각류 알레르기가 심하신 분들은 섭취하실때 주의가 필요합니다.